불면증

# 최근에 없던 증상이 생기고 있다. 가을이 찾아오면서 잠이 일찍 깬다거나 꿈을 꾼다거나 그러더니 요즘에는 도통 잠이 안 온다. 낮잠을 자기 때문이기도 하겠지만 평소에 낮잠을 자는 나에게 불면증은 참 반갑지 않은 손님이다. 덕분에 요즘 9시 30분 수업은 들어가기가 힘들다. 원래 누우면 아무 생각 없이 잠이 들어야 하는데 막 생각들이 피어나오는게 참 어찌해야 할 지를 모르겠다. 역시 빡세게 운동을 해야 하는 것일까?